カヲルです。
あなたは、
「自分なりに努力しているのに、なぜかダメな恋愛ばかり繰り返してしまう」
「いいなと思う人には振り向かれず、どうでもいい人にばかり好かれる」
みたいな悩みを抱えていませんか?
、、実は、私もずっとあなたと同じように、恋愛の「負のスパイラル」から抜け出せずにいた「黒歴史」があるのです。
これらの悩みの”元凶”って、ぶっちゃけ、あなたの容姿や性格の問題ではないんですね。
結論から言うと、恋愛がうまくいかない人には“共通したエネルギーの法則”があったりします。
そしてそのほとんどは、、
”自分自身のことを心の底から愛せていないことが最大の問題点なのです。”
ゆえに、実は裏を返せば、あなたが「ありのままの自分」を丸ごと受け容れることさえできれば、
「あなたにとって、理想のパートナーを引き寄せるという行為は一瞬で”イージーゲーム”になるかもしれません」。
逆に、あなたが今回の「自己否定」の特徴に当てはまったまま突き進んでいると、
「一生、幸せな恋愛ができない」孤独の”底なし地獄”にハマり込んでしまう危険性さえあると思います。
ということで今回は、私の実体験と引き寄せの法則をベースに、
『ありのままの自分を愛して、最高の恋愛を掴み取るステップ』
を徹底的に解説していきます。
もしあなたが自分を責めてばかりいたなら、そこを改善していくことで、あなたの”内側から溢れる魅力”が爆上がりするポイントになりますので、ぜひ注意深く読んでみてください。
では、今回もはりきっていってみましょう!
なぜ、「自分を嫌う」と「嫌な男」が寄ってくるのか?
まず最初に、耳の痛いお話をさせてください。
なぜ、あなたがこれまで浮気性だったり、借金があったり、あなたを大切にしない「ダメ男」ばかりを引き寄せてきたのか。
その理由は、驚くほどシンプルです。
**”あなたが、自分自身のことを「価値がないダメな奴だ」と定義していたから”**なんですね。
これ、心理学や引き寄せの世界では「鏡の法則」なんて呼ばれたりしますが、まさにその通りなんです。
あなたが自分を「安売り」していると、その「安い値段相応」の扱いをする男が、磁石のように吸い寄せられてくるわけです。
多くの女性は、
・もっと綺麗になれば愛される
・もっと尽くせば捨てられない
・もっと完璧な自分になれば幸せになれる
と、自分に条件をつけて必死に努力します。
しかし、実はそれが恋愛下手な女性の大いなる『勘違い』なんですね。
厳しいことを言いますが、あなたが自分を嫌いな状態でどれだけ自分を磨いても、それは**「欠乏感」**からくる努力でしかありません。
「今のままの私はダメだから、補わなきゃ」というエネルギーは、同じように「心の穴」を抱えた、あなたを搾取しようとする男性を呼び寄せてしまうのです。
かつての僕もそうでした。
「自分なんて価値がない」と思っていたから、平気で財布からお金を抜くような女性や、夜な夜なODして暴れるような女性とばかり付き合っていました。
当時の僕は、「こんな僕でも一緒にいてくれるなら……」と、自分を粗末に扱うことを許してしまっていたんです。
でも、ある時気づいたんです。
**「僕が僕を大切に扱わない限り、世界中の誰も僕を大切に扱ってくれない」**ってことに。
この宇宙には、空気中の酸素が「約21%」で安定しているのと同じくらい、絶対的な法則があります。
それは、**「セルフイメージ通りの現実がやってくる」**ということ。
あなたが「ありのままの自分でOK」と腹をくくった瞬間から、あなたの周りの人間関係は180度変わり始めます。
では、具体的にどうすれば「自分を受け容れ、最高の恋愛」をスタートできるのか?
その具体的な5つのステップを、僕の実体験を交えて解説していきますね。
幸せな恋愛を掴むための5ステップ
ステップ1:今の「ダメな自分」に降参する
まず最初にやるべきことは、自分を無理に変えようとするのを「諦める」ことです。
「もっとポジティブにならなきゃ」「もっと優しくならなきゃ」という向上心は、実は今の自分への「否定」だったりします。
・片付けができない自分
・つい嫉妬してしまう醜い自分
・仕事でミスして落ち込む情けない自分
これらを「あぁ、今の私はこうなんだな」と、ただ認めてあげてください。
例えるなら、**「雨が降っている日に、雨を止めようとせずに『あ、雨だな』と傘をさす」**ような感覚です。
僕も昔は「もっと男らしく、強くならなきゃ」と必死でしたが、ある時「あ、僕って本当は気が小さくて、寂しがり屋なんだ」と降参しました。
すると不思議なことに、心がフッと軽くなって、背伸びしなくても付き合える楽な関係が引き寄せられるようになったんです。
ポイント:
「良くなろう」とする前に、今の「最悪な自分」にマルをつけてあげてください。
「そんな自分でも、生きてていいんだよ」と許可を出すことが、すべてのスタートです。
ステップ2:心の「違和感」を無視しない
自分を愛するというのは、高級エステに行くことではありません。
**「自分の心の小さな声を、一番の親友のように聞いてあげること」**です。
例えば、
・本当は行きたくない誘いを、断れずに受けていないか?
・彼に嫌われるのが怖くて、言いたいことを飲み込んでいないか?
・疲れているのに、無理をして笑っていないか?
これらの「小さな我慢」は、自分への裏切り行為です。
自分を裏切っていると、同じようにあなたを裏切る男性(浮気男など)が現れます。
よくある失敗と対策:
「断ったら嫌われるかも」という不安に負けてしまうこと。
対策としては、まずは「コンビニでどっちのおにぎりを食べたいか」という超小さなレベルから、自分の本音を選ぶ練習をすることです。
ステップ3:他人との比較を「ゴミ箱」に捨てる
多くの女性が「自分はダメだ」と思う原因は、SNSや周りの友人と自分を比べているからです。
「あの人は結婚して幸せそうなのに、私は……」なんて考えるのは、マジで時間の無駄です。
これは、先ほども言いましたが**「犬は素晴らしいけど、ネコはゴミだ」**と言っているのと同じくらいナンセンス。
犬には犬の可愛さがあり、ネコにはネコの自由さがあります。
あなたは「あなた」という唯一無二のブランドなんです。
僕も昔は、年収が高い友人やモテる知人と比べては凹んでいました。
でも、彼らの人生を僕が生きることはできないし、僕の人生を彼らが代わることもできません。
「僕は僕のままで、この人生を楽しめばいい」と開き直った時、僕だけの個性を愛してくれる人が現れました。
ステップ4:「1人の時間」を徹底的に楽しむ
「寂しいから」「誰かに埋めてほしいから」という理由で恋愛をしようとすると、必ず失敗します。
なぜなら、その「寂しさ」をエサに、あなたをコントロールしようとする悪魔(モラハラ男など)が寄ってくるからです。
まずは、1人でいても「あぁ、幸せだな」「自分といるの楽しいな」と思える状態を作ってください。
・お気に入りのカフェで読書する
・好きな音楽を爆音で聴く
・ただひたすら寝る
自分がご機嫌になれば、あなたの放つ「波動」が変わります。
「1人でも幸せ。でも2人ならもっと楽しい」。
この余裕が、男を惹きつける最強のフェロモンになるんです。
ステップ5:「選ばれる側」から「選ぶ側」へシフトする
最後はマインドセットの切り替えです。
多くの女性は、男性の前で「私は彼に気に入られるかな?」とビクビクしてしまいます。
これが「選ばれる側」の意識です。
これからは、
「この男は、私の大切な人生を彩るにふさわしい相手かな?」
という「選ぶ側」の視点を持ってください。
あなたが自分を「宝物」だと思っていれば、宝物を雑に扱うような男は、あなたの視界から自然と消えていきます。
自分を安売りしない。
「私を大切にしないなら、さようなら」と笑顔で言える強さを持つこと。
これが、最高のパートナーを一本釣りするための極意です。
実践例:自己愛を極めた結果……
僕がコンサルしたAさん(30代女性)の例をお話ししますね。
彼女は、付き合う男がいつも「お金を貸して」と言ってくるような、いわゆるダメ男製造機でした。
彼女に徹底的に「自分を甘やかし、ありのままを認める」ことを実践してもらったんです。
具体的には「やりたくないことは全部やめる」「毎日自分に『今日も可愛いね』と鏡で言う」といったことです。
最初は「カヲルさん、こんなことして意味あるんですか?」と半信半疑でしたが(笑)、3ヶ月後、彼女から興奮した声で連絡がありました。
「カヲルさん!今まで出会った中で一番誠実で、私のことをお姫様みたいに扱ってくれる彼ができました!」
彼女が変わったのは、見た目でもテクニックでもありません。
「自分を大切にする」という決意をしただけなんです。
自分を大切にし始めた彼女の前に、彼女を大切にしない男は居場所がなくなってしまったんですね。
まとめ
いかがだったでしょうか。
恋愛が究極的にうまくいく方法は、実は**「自分との恋愛を成功させること」**から始まります。
あなたが、今のありのままの自分を「これでいいんだ」と抱きしめてあげられた時、あなたの目の前には、あなたの想像を超えるような素敵な世界が広がっています。
大丈夫。あなたは、そのままで十分に愛される価値がある「宝物」なんですから。
もし、この記事を読んでもまだ「自分の愛し方がわからない」と悩んでいるなら、僕の他の記事も読んでみてくださいね。
あなたの心が軽くなるヒントをたくさん置いておきますので。
それでは、今回は以上です。
最後まで読んで頂き、ありがとうございました!
また、次の記事でお会いしましょう。
ジン・カヲル
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